Джессіка Альба показала, як підтримувати свою фігуру в тонусі

Джессіка Альба пропагує ідеї здорового способу життя

39-річна американська актриса, зірка фільмів "Лапочка" і "Фантастична четвірка" Джессіка Альба намагається завжди бути у формі. Дивлячись на актрису, складно повірити, що вона мати трьох дітей. На своїй сторінці в Instagram зірка показала комплекс вправ, які допомагають їй завжди залишатися в тонусі.

На фотографіях видно, що актриса використовує для вправ еластичну гумку і м'яч. А це ще раз доводить, що займатися спортом можна з легкістю і в домашніх умовах. Для цього не потрібні спеціальні тренажери, а потрібні лише бажання і мотивація.

Але, окрім спорту, Джессіка разом з дочкою займається танцями. І це також дуже хороший спосіб спалити зайві калорії.

Нагадаємо, що зірка "Фантастичної четвірки" виховує разом з чоловіком трьох дітей. Наймолодшому - три роки. Актриса надеякий час зникла з великих екранів і повністю присвятила себе сім'ї та бізнесу.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, що Джессіка Альба зіграє головну роль в новому екшн-трилері "Травмуюче попередження", який вийде на стримінговій платформі Netflix.