Настя Каменських розповіла про невдалий досвід схуднення

Українська співачка Настя Каменських любить радувати шанувальників новими фотографіями, на яких демонструє свою гарну фігуру. Але шлях співачки до ідеального тіла був дуже непростий. На своїй сторінці в Instagram зірка розповіла, до яких жорстких заходів схуднення їй довелося вдаватися і чим це закінчилося.

Знаменитість зізналася, що три роки тому, коли у неї стався перелом ноги і їй довелося пережити дві операції, тривала реабілітація та відновлення позначилися на її фігурі зайвими кілограмами. І Настя почала з ними активну боротьбу, вибравши для цього строгу дієту. Зірка вживала їжу тільки в чистому вигляді (без солі і спецій) і маленькими порціями. Її організм переживав серйозний стрес, тому що від почуття голоду її мучили сильні головні болі, які не давали нормально спати.

І навіть незважаючи на виснаження, співачка змогла харчуватися в такому режимі цілих два місяці. Вона згадує, що в той період їй було дуже погано.

Зараз Настя Каменських у відмінній формі, вона більше не сідає на жорсткі дієти, а дотримується правильного харчування і регулярно займається спортом. Вона часто влаштовує фітнес-тренування у своїй соціальній мережі для шанувальників і ділиться з ними цінними порадами.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от NK | Nastia Kamenskykh (@kamenskux) 4 Июн 2020 в 10:53 PDT

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, що Настя Каменських показала ефективні вправи для пружних сідниць.