comment

Рубрики

comment

МЕНЮ

Главная Новости Звезды персона Нина Матвиенко поделилась секретом долголетия: что она советует украинцам
commentss НОВОСТИ Все новости

Нина Матвиенко поделилась секретом долголетия: что она советует украинцам

Известная украинская артистка уверена, что злость и зависть негативно влияют на здоровье человека

8 июня 2021, 15:36

Певица Нина Матвиенко рассказала о секретах долголетия, которые, по ее мнению, помогут сохранить свое здоровье.

Нина Матвиенко поделилась секретом долголетия: что она советует украинцам

Нина Матвиенко. Фото: Facebook

Народная артистка Украины говорит, что нужно научиться любить и прощать, особенно родных и близких людей. Об этом она заявила в интервью изданию "Факты".

Артистка рассказала, что делает во время пандемии коронавируса и призналась, что главный секрет ее долголетия и здоровья — умение прощать. А еще — поделилась вкусным рецептом витаминного салата, который придаст сил и энергии.

"Люди мало употребляют пищу с "солнцем": фрукты, овощи, различную зелень. Нужно готовить больше салатов, пить свежие и натуральные соки. Эта пища — полезна, потому что имеет много витаминов. Я, например, люблю готовить салат, где есть фета, яйцо, апельсин, лук, подсолнечные, тыквенные семечки и зелень. Надо, чтобы зеленые салаты были с грядки, если, конечно, есть такая возможность. Заправить такой витаминный салатик можно сметаной, подсолнечным, рисовым маслом или кефиром", — рассказала Нина Матвиенко.

Певица считает, что сегодня непросто жить творческим людям. Ведь карантинные ограничения коснулись их больше всего.

Но главный секрет крепкого здоровья, по ее мнению, — это умение прощать, любить близких и обидчиков.

"Несправедливость — это не ваша проблема, а тех, кто обижает. А плохой поступок — ответственность того, кто творит зло. Защищайтесь с помощью любви и прощения. Я этому научилась, к сожалению, очень поздно. Гнев и негатив приводят к болезням. Человек со злостью понемногу погибает. Поэтому я всем советую и говорю: не будьте злыми, плохими, ищите в жизни стимул прощать", — отметила народная артистка Украины.

Напомним, ранее издание "Комментарии" сообщало о том, что Нина Матвиенко помогла победить участнице проекта "Фабрика".



Читайте Комментарии в Google News

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы первыми узнать о самых важных событиях!


Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
comments

Обусуждения

comments.ua
comments.ua
comments.ua
comments.ua

Новости

Подписывайтесь на уведомления, чтобы быть в курсе последних новостей!