Головна Новини Зірки персона Ніна Матвієнко поділилася секретом довголіття: що вона радить українцям
commentss НОВИНИ Всі новини

Ніна Матвієнко поділилася секретом довголіття: що вона радить українцям

Відома українська артистка переконана, що образи негативно впливають на здоров’я людини

8 червня 2021, 15:36
Поділіться публікацією:

Співачка Ніна Матвієнко розповіла про секрети довголіття, які, на її думку, допоможуть зберегти своє здоров’я.

Ніна Матвієнко поділилася секретом довголіття: що вона радить українцям

Ніна Матвієнко. Фото: Facebook

Народна артистка України каже, що потрібно навчитися любити та прощати, особливо рідних і близьких людей. Про це вона заявила в інтерв'ю виданню "Факты".

Артистка розповіла, що робить під час пандемії коронавірусу та зізналася, що секрет її довголіття та здоров’я – вміння прощати. А ще — поділилася смачним рецептом вітамінного салату, який надасть сил та енергії.

"Люди мало вживають їжу з "сонцем": фрукти, овочі, різну зелень. Потрібно готувати більше салатів, пити свіжі і натуральні соки. Ця їжа — корисна, бо має багато вітамінів. Я люблю готувати салат, де є фета, яйце, апельсин, цибуля, соняшникове, гарбузове насіння та зелень. Треба, щоб зелені салати були з грядки, якщо, звісно, є така можливість. Заправити такий вітамінний салатик можна сметаною, соняшниковою, рисовою олією чи кефіром", — каже Ніна Матвієнко.

Українська співачка зізналася, що сьогодні непросто жити артистам. Адже їх карантинні обмеження торкнулися найбільше.

Та головний секрет міцного здоров’я, на її думку, — це вміння пробачати, любити близьких і кривидників.

"Кривда – це не ваша проблема, а тих, хто ображає. А лихий вчинок — відповідальність того, хто творить зло. Захищайтеся з допомогою любові та прощення. Я це зрозуміла, на жаль, дуже пізно. Гнів і негатив призводять до хвороб. Людина із злістю потроху гине. Тому я раджу і кажу: не будьте лихими, поганими, знаходьте в житті стимул прощати", — наголосила народна артистка України. 

Нагадаємо, раніше видання "Коментарі" повідомляло про те, що Ніна Матвієнко допомогла перемогти учасниці проєкту "Фабрика".




Читайте Comments.ua в Google News
Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl+Enter.

Новини