logo_ukra

Coinspot 25.11.2020

BTC/USD

19257.64

ETH/USD

600.66

LTC/USD

88.98

НБУ 25.11.2020

USD/UAH

28.55

EUR/UAH

33.90

RUB/UAH

0.40

comment

Рубрики

comment

МЕНЮ

Головна Новини Зірки персона Скинула 25 кілограмів: відома телеведуча поділилася секретом свого схуднення
commentss НОВИНИ Всі новини

Скинула 25 кілограмів: відома телеведуча поділилася секретом свого схуднення

Російська телеведуча розповіла, що схудла, відмовившись лише від одного продукту

26 жовтня 2020, 14:31

Анфіса Чехова, якій вдалося скинути 25 кілограмів, вирішила розкрити секрет свого схуднення. Так, вона зізналася в тому, що досягти такого результату їй вдалося завдяки відмові всього від одного продукту, передає видання obozrevatel.

Скинула 25 кілограмів: відома телеведуча поділилася секретом свого схуднення

Анфіса Чехова. Фото: viva.ua

Зараз зірці 42 роки, і її фізична форма приємно вражає. Ведуча розповідає, що звикла снідати сирниками та кавою з кокосовим молоком. Але є в її раціоні один маленький секрет: вона не їсть продукти, в яких міститься цукор.

"Мені постійно пишуть: "Як ви схудли, що ви їсте, у вас така сила волі!". Але сила волі у мене така ж, як у всіх, ні більше, ні менше. Я вранці п'ю каву, чай, їм сирники. Правда, один нюанс: у сирниках немає цукру. У джемі, кленовому сиропі і агаві теж немає цукру. У каві немає цукру, зате є кокосове молоко. Тому, в принципі, можна не відмовляти собі в улюблених блюдах. Достатньо просто відмовити собі в тому, що вас вбиває. Робить вас старими, безпорадними і млявими", — говорить знаменитість.

Також Анфіса додала, що повністю прибрала з щоденного меню м'ясо, жирні та смажені продукти, алкоголь і коров'яче молоко. Вона замінила цю шкідливу їжу на морепродукти та живі йогурти, в яких можна знайти набагато більше поживних речовин.

"Я харчуюся інтуїтивно: якщо мій організм щось просить, я це їм. Наприклад, іноді мені хочеться апельсинів, і я не відмовляю собі в них, незважаючи на те, що у мене на них алергія", — зізналася Чехова.

Телеведуча підсумувала, що категорично відмовляється сприймати різні дієти, оскільки це можна вважати насильством над власним організмом. Вже краще навчитися прислухатися до своїх бажань, даючи організму те, що він хоче.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, що голлівудська актриса шокувала схудненням на 20 кілограмів.


Читайте Коментарі в Google News

Підписуйтесь на наш Telegram-канал, щоб першими дізнатися про найважливіші події!


Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl+Enter.
comments

Обговорення

comments

Новини партнерів

Новини

-->
Підписуйтесь на повідомлення, щоб бути в курсі останніх новин!