Скинула 25 кілограмів: відома телеведуча поділилася секретом свого схуднення

Анфіса Чехова, якій вдалося скинути 25 кілограмів, вирішила розкрити секрет свого схуднення. Так, вона зізналася в тому, що досягти такого результату їй вдалося завдяки відмові всього від одного продукту, передає видання obozrevatel.

Анфіса Чехова. Фото: viva.ua

Зараз зірці 42 роки, і її фізична форма приємно вражає. Ведуча розповідає, що звикла снідати сирниками та кавою з кокосовим молоком. Але є в її раціоні один маленький секрет: вона не їсть продукти, в яких міститься цукор.

Також Анфіса додала, що повністю прибрала з щоденного меню м'ясо, жирні та смажені продукти, алкоголь і коров'яче молоко. Вона замінила цю шкідливу їжу на морепродукти та живі йогурти, в яких можна знайти набагато більше поживних речовин.

Телеведуча підсумувала, що категорично відмовляється сприймати різні дієти, оскільки це можна вважати насильством над власним організмом. Вже краще навчитися прислухатися до своїх бажань, даючи організму те, що він хоче.